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豚しょうが焼き→豚肉を炒め、すりおろししょうが、砂糖、醤油で味付け。
ブロッコリー→レンジで30秒あたためます。
のり入り卵焼き→ときほぐした卵に白だしを小さじ1をくわえて軽くまぜて焼きます。巻く段階でのりを置き巻きます。
かぼちゃベーコン巻き→薄めにスライスしたかぼちゃにベーコンを巻き、巻き始めを下にし弱火でフタをし3分蒸し焼き。