糖質制限◆手羽元で甘辛ヤンニョムチキン
Description
しっかり味のヤンニョムチキン。甘辛味でお酒にもよく合います。
なむい
材料
フライドチキン
適量
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以下たれ
甘味料
砂糖の甘さに換算して大さじ2
低糖ケチャップ
大さじ２
醤油
大さじ２
豆板醤orコチュジャン
大さじ１～２
料理酒
大さじ１
すりおろしにんにく
大さじ１
お酢
小さじ１
作り方
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1
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糖質制限◆手羽元で簡単フライドチキン（レシピID : 4123286 ）を作っておく。タレつけるので味付けは減らしてOK
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2
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たれの材料をすべて混ぜ合わせ、フライパンで加熱して甘味料を溶かす
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3
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チキンをタレにたっぷりからめ、お皿に盛り、いりごまをたっぷりふりかけて完成！
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コツ・ポイント
辛さはお好みで調節してください。
このレシピの生い立ち
ヤンニョムチキンが食べたくて。糖質制限、作り置きにも。
なむい
