簡単時短ヘルシーな無限ピーマン！？

Name: 簡単時短ヘルシーな無限ピーマン！？
Ingredients: ピーマン 4-5個; 鰹節 1袋; 醤油 小さじ2; みりん 小さじ2

Description

話題入り感謝！油っこくなくヘルシーなので罪悪感なしで無限に食べられるレシピ！おつまみに、お弁当のおかずに！レンジでも可。

たまりあやか

材料

ピーマン

4-5個

鰹節

1袋

醤油

小さじ2

みりん

小さじ2

作り方

1

ピーマンを細切りにし、熱したフライパンに油を少し敷き、ピーマン、醤油、みりんを入れ、中火で炒める。
2

炒まったら鰹節を全体にからめ、完成！盛り付けの時少量のかつおぶしを上にのせると見栄えが良いです。
3

無限ピーマンで人気検索トップ10入り感謝！
4

話題のレシピ感謝です♡

コツ・ポイント

レンジても調理可です。ピーマン、醤油、みりんを入れ500wで２、3分加熱後、全体にかつおぶしを絡め完成。

このレシピの生い立ち

流行りの無限ピーマンは美味しいけど、ツナがなかったり、少し油っこく感じたり、、。油っこくなく、ヘルシーで簡単にできるけど無限に食べられるものを作りたいと思い、作りました^ ^

レシピID : 4127412 公開日 : 16/10/17 更新日 : 17/01/16

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

34件 (31人)

2021年12月30日

ayarin110

美味しく出来ました！

#ピーマン

2020年5月14日

★★メロンパン★★

おかかかけるの忘れました><

2019年11月28日

★★メロンパン★★

食べるのが楽しみです(^.^)

2019年11月25日

yuuchiiiii

ピーマン苦手な子ども達も、パクパク食べました！感謝！！！

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簡単時短ヘルシーな無限ピーマン！？

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材料

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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