■超簡単☆『アボカド&豚肉サラダ』の極意

■超簡単☆『アボカド&豚肉サラダ』の極意の画像

Description

■糖質制限中の方、必見です!!アボカド&豚肉サラダです!きゅうりもね!
糖質がないので理論上は、太る要素無いですよ☆

材料 (2人前)

150g
1/2本
【糖質制限ソース】
醤油
大さじ2
お酢
大さじ1.5
ごま油
大さじ1.5
大さじ1
☆結果にコミットしたい気持ち
必ず持参

作り方

  1. 1

    写真

    ■極意0
    まずは材料の準備よ!

  2. 2

    ■極意1
    アボカドはタネと皮を取り除いて食べやすい大きさにカット。豚肉は茹でる。きゅうりは食べやすい大きさにカット

  3. 3

    写真

    ■極意1続き
    ボウルにアボカドと豚肉ときゅうりを入れてよく混ぜ合わせてね

  4. 4

    写真

    ■極意2
    糖質制限ソース作りよ!ボウルに★を入れてよく混ぜ合わせてね〜〜

  5. 5

    写真

    ■極意3
    よく混ぜ合わせたら完了だよ

  6. 6

    写真

    ■mission complete!!
    器に盛り付けたら、完了よ!
    お疲れ様でした

コツ・ポイント

■肉体改造とウェイトダウンしている身としては、炭水化物・糖質摂取を極力避けてたいと考えております。私と同様に頑張ってる方への応援レシピです!是非、皆も!
つくレポにてご感想お待ちしております☆

このレシピの生い立ち

■料理があまり得意でない方にもシンプルに!調理出来るように考えました!
休日は主夫として頑張る私のように、同じ境遇の方を応援したい!と思い、投稿しました。
レシピID : 4128129 公開日 : 16/10/17 更新日 : 16/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はりはりさん
簡単でとってもおいしかったです。低糖質なのもありがたい!

結果にコミット 主夫ZAP