■超簡単☆『アボカド&豚肉サラダ』の極意

■超簡単☆『アボカド&豚肉サラダ』の極意
■糖質制限中の方、必見です!!アボカド&豚肉サラダです!きゅうりもね!
糖質がないので理論上は、太る要素無いですよ☆

材料 (2人前)

豚肉
150g
アボカド
1個
キュウリ
1/2本
【糖質制限ソース】
醤油
大さじ2
お酢
大さじ1.5
大さじ1.5
ごま
大さじ1
☆結果にコミットしたい気持ち
必ず持参

1

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■極意0
まずは材料の準備よ!

2

■極意1
アボカドはタネと皮を取り除いて食べやすい大きさにカット。豚肉は茹でる。きゅうりは食べやすい大きさにカット

3

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■極意1続き
ボウルにアボカドと豚肉ときゅうりを入れてよく混ぜ合わせてね

4

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■極意2
糖質制限ソース作りよ!ボウルに★を入れてよく混ぜ合わせてね〜〜

5

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■極意3
よく混ぜ合わせたら完了だよ

6

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■mission complete!!
器に盛り付けたら、完了よ!
お疲れ様でした

コツ・ポイント

■肉体改造とウェイトダウンしている身としては、炭水化物・糖質摂取を極力避けてたいと考えております。私と同様に頑張ってる方への応援レシピです!是非、皆も!
つくレポにてご感想お待ちしております☆

このレシピの生い立ち

■料理があまり得意でない方にもシンプルに!調理出来るように考えました!
休日は主夫として頑張る私のように、同じ境遇の方を応援したい!と思い、投稿しました。
レシピID : 4128129 公開日 : 16/10/17 更新日 : 16/10/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/02/18

First tsukurepo mark
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簡単でとってもおいしかったです。低糖質なのもありがたい!

はりはりさん

結果にコミット 主夫ZAP