めんつゆで冷凍野菜の簡単煮物

電子レンジ（５００Ｗ）で、冷凍さといもを４分間加熱します。

鍋に①と凍ったままの冷凍ごぼう麺つゆと水を入れ火にかけます。

沸騰したら弱火にして２０分程度煮込めば出来上がり。