体に元気を♪ 青汁八ツ橋の画像

Description

粉末青汁をたっぷり使って、健康的な八つ橋を作りました。電子レンジで作れます。青汁とスキムミルクで元気いっぱい。

材料 (1人分(1~2枚))

粉末青汁
2g
米の粉
6g
砂糖
8g
30cc
★粉末青汁
2.5g
あんこ

作り方

  1. 1

    ★の材料を合わせて、台の上に敷いておきます。

  2. 2

    餅生地作りです。耐熱のボールに白玉粉と水を入れ、粉の固まりがないように混ぜます。

  3. 3

    ②に米の粉と粉末青汁を加えて、スプーンなどでぐるぐると混ぜます。砂糖も入れてさらに混ぜると、あら不思議、固い生地がトロトロになります(子どもに見せるためにこの順で混ぜましたが、米の粉と砂糖を同時に入れて混ぜてもOKです)。

  4. 4

    ラップをかけて、600Wのレンジで30秒加熱します。一度取り出してぬらしたスプーンでまんべんなく混ぜたら、再度ラップをして30秒加熱してもう一度混ぜます。お餅のように粘りが出ればOKです。

  5. 5

    ①の台の上に生地をのせます。餅生地の上に①の粉をかけながら、麺棒で薄くのばします。できるだけ四角になるように伸ばすと、切るときに無駄が出ません。

  6. 6

    正方形に包丁で切って、あんこをのせ三角形になるように包めば完成です。お茶と一緒に召し上がれ。

コツ・ポイント

特にありませんが、⑤の作業の時、粉をしっかりまぶすのがポイント。そうしないと麺棒や板にくっつきます。

このレシピの生い立ち

青汁を使ってお菓子作り。今回は1人分になるように作ってみました。
レシピID : 413085 公開日 : 07/08/03 更新日 : 08/01/08

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