美肌deサラダ★の画像

Description

デトックスと保湿に効果アリの食材で美味しく美肌になりましょう♪

材料 (2〜4人分)

中 2コ
1本
手の平半分くらい
1缶
●醤油
大1
●砂糖
小1
●ガラスープの素
小1
●ハチミツ
小1
◯ごま油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    白キクラゲはお湯で戻し、トマト・きゅうり・レンコンは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    写真

    きゅうりは塩ひとつまみ(分量外)を振り揉みし、ボールに全ての食材を入れ●の調味料で和える

  3. 3

    写真

    最後に、ごま油を加えて混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

味が馴染んだ翌日は、さらに美味しく食べられます♪

このレシピの生い立ち

寒さが増す時期に、美味しく脱カサカサ肌‼︎が出来るような食材でサラダを作りました。
レシピID : 4133294 公開日 : 16/10/31 更新日 : 16/10/31

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