イサキのハーブ焼きの画像

Description

イサキの淡白さとハーブの香りが合うごちそう魚料理です。

材料 (2人分)

2尾
小さじ1
ハーブミックス
適量
すだちやレモン
お好みで
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    イサキは内臓を取ってお腹までよく洗う。水気を拭き取り塩とハーブミックスをふって30分おく。

  2. 2

    オーブン皿にホイルを敷いて薄くオリーブオイルを塗る。イサキをのせてオリーブオイルを上からかける。ホイルをかぶせる。

  3. 3

    オーブンで20〜25分焼く。

コツ・ポイント

焦げないよう上下アルミホイルを敷いて下さい。
お好みでレモンや野菜を添えて下さい。
魚焼きグリルでもできます。
お腹の中にもハーブと塩をふってください。

このレシピの生い立ち

主人が釣ってきたので作りました。
レシピID : 4138445 公開日 : 17/05/04 更新日 : 19/10/27

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