イサキのハーブ焼き
Description
イサキの淡白さとハーブの香りが合うごちそう魚料理です。
材料
(2人分)
作り方
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1
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イサキは内臓を取ってお腹までよく洗う。水気を拭き取り塩とハーブミックスをふって30分おく。
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2
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オーブン皿にホイルを敷いて薄くオリーブオイルを塗る。イサキをのせてオリーブオイルを上からかける。ホイルをかぶせる。
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3
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オーブンで20〜25分焼く。
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コツ・ポイント
焦げないよう上下アルミホイルを敷いて下さい。
お好みでレモンや野菜を添えて下さい。
魚焼きグリルでもできます。
お腹の中にもハーブと塩をふってください。
お好みでレモンや野菜を添えて下さい。
魚焼きグリルでもできます。
お腹の中にもハーブと塩をふってください。
このレシピの生い立ち
主人が釣ってきたので作りました。