白菜ミートソースグラタンの画像

Description

白菜を鍋や野菜炒め煮物以外で食べたくて

材料 (2人分)

4分の1
ミートソース市販品
好きなだけ
かけたいだけ
パン粉
かけたいだけ

作り方

  1. 1

    白菜を自分が食べよい大きさに切る

  2. 2

    耐熱皿で白菜を入れてラップをして、電子レンジでチン

  3. 3

    白菜に火が入り水がでたら、水を捨て、冷めたら絞る

  4. 4

    水を切った白菜にミートソースをかけ、とろけるチーズを乗せて、電子レンジで熱々にする。

  5. 5

    熱々のグラタンにパン粉をかけて、オーブントースターで焼き目をつけ出来上がり。

コツ・ポイント

市販のミートソースは味が濃いし、チーズも塩気がある為、ソースの量には気をつけ作って下さいね。

このレシピの生い立ち

母親が糖尿病のため、葉物野菜中心の食事になり、美味しく食べれるように考えて
レシピID : 4143667 公開日 : 16/10/26 更新日 : 20/12/11

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