アボカドとスライス玉ねぎサラダ♪の画像

Description

大好きなアボカドと血液サラサラ玉ねぎのオーロラソースのサラダ♪

材料 (食べたい分)

1個
マヨネーズ
大匙2
ケチャップ
大匙2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄く切り、ザルに広げて20分くらい置きます。水にさらすより栄養が逃げないそうです。

  2. 2

    アボカドは種をとり食べやすい大きさに切ります。その間にマヨネーズとケチャップを合わせて置きます。

  3. 3

    あとは玉ねぎとアボカドをお皿に入れオーロラソースをかけるだけです♪

コツ・ポイント

玉ねぎの苦味が嫌なかたは水に晒しても大丈夫です。オーロラソースは食べる直前にかけてね(^_^)

このレシピの生い立ち

葉物野菜がたかいけど、大好きな栄養満点アボカドと玉ねぎで簡単サラダです(^_^)
レシピID : 4153638 公開日 : 16/10/31 更新日 : 16/10/31

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