☆夏にさっぱり鮭ご飯☆の画像

Description

脂ののった中辛塩鮭が手に入ったら是非お勧めします♪具の種類の割りに満足度が高く、特に夏の食欲不振の時に意外と食べられます

材料 (4人分)

2~3切れ
3合
野沢菜漬け(茎のみ使用)
1袋
少し
大さじ2
50cc
砂糖
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    酢飯を作る(ご飯が炊けたらすぐに寿司酢(酢と砂糖と塩を混ぜたもの)を合わせて、団扇で扇ぎながらご飯を切るように混ぜて冷ます)

  2. 2

    塩鮭を焼いて、熱いうちに荒くほぐす(骨や皮は丁寧に取り去りましょう)

  3. 3

    野沢菜の茎だけを1cm幅に切る

  4. 4

    ガリは千切りにする

  5. 5

    冷めた1の酢飯に2と3と4といり胡麻を混ぜて、出来上がり♪

コツ・ポイント

★塩鮭の味が最大の味の決め手です ★鮭をほぐす時は、荒めに♪ 混ぜた時に多少はほぐれるので、小さくなりすぎないようにする。

このレシピの生い立ち

いつから家で食べてたのかしら? 幼稚園の頃にはすでに食べていたこのご飯♪ ε-(´o`;A アチィ時にさっぱりご飯が食べたい時はいつもこれ♪ 母から聞いて"φ(・ェ・o)~メモメモです♪
レシピID : 415746 公開日 : 07/08/09 更新日 : 20/05/08

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