サンマの焼き肉のタレ焼きの画像

Description

晩酌のおかず お弁当におかずにOkですよ ♪

材料 (1人分)

1匹
焼き肉のたれお好みの
大さじ2
少々

作り方

  1. 1

    写真

    サンマは半分に切りはらわたを抜いておく キャベツはらわたをざくぎりに

  2. 2

    写真

    脂を引いたフライパンに弱火で サンマを焼く

  3. 3

    写真

    サンマに火が通ったらキャベアを加えてさっと炒める

  4. 4

    写真

    好みの焼き肉のタレで さっと炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

キャベツや 玉ねぎ 人参 なすを使うとカラフルですよ♪

このレシピの生い立ち

旬なサンマにのアレンジです
レシピID : 4160028 公開日 : 16/11/03 更新日 : 16/11/04

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