糖質制限☆レタサイと豆腐のサラダ
Description
たんぱく質もとれて、お腹いっぱい♪ヘルシーおいしいー楽チンメニュー♪
しふぉんん
材料
（２～３人）
作り方
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1
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レタサイは千切りに、豆腐は適当にカットする
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2
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お皿に、レタサイ→豆腐→かつおぶし→めんつゆ の順にかけて完成！
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コツ・ポイント
めんつゆは濃縮をつかっているので、量は調整してください。かけすぎ注意です(笑)
めんつゆの代わりに青じそドレッシングでもおいしいです。
めんつゆの代わりに青じそドレッシングでもおいしいです。
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんイチオシのレタサイを、糖質制限で簡単なメニューにしたくて(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
しふぉんん
