離乳完了期☆鶏挽肉と温野菜のコーンソース
作り方
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1
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皮をむいた大根、種とヘタを除いたパプリカを4〜5mm角に切る。ブロッコリーをちょうど良い大きさに切る。
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2
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耐熱容器に①の野菜と鶏ひき肉、だしキューブを入れてラップをかけ、やわらかくなるまで加熱する。(今回は600Wで6分程度)
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3
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②を容器に盛り、お湯で溶いたとうもろこしフレークをかける。
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コツ・ポイント
離乳食の進み具合によって野菜の大きさを調節してください。簡単に調理出来るよう、だしの冷凍ストックや野菜のフレークを使用しています☆
このレシピの生い立ち
たんぱく源と野菜をしっかり摂れるメニューを手間と時間をかけずに作りたくて…