ネギの中に肉だねを入れて焼いてみた

お肉を冷蔵庫から出して常温に10分置く。
ビニール袋に肉、塩、こしょう、生だしつゆ、とろみちゃんを入れて揉む。

ネギは５センチ程の長さに切りこのフォークの背で肉だねを詰める。

肉だねが余ったので半端なネギにも詰めました。

出た水気を捨て調味料を入れてフライパンを傾けながら味付けする。