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ヘルシー！豆腐ラザニア

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Description

豆腐なので低カロリーであっさり食べられます！
チーズがトロトロで美味しいです！

材料 （一人分）

木綿豆腐
1/2丁
とろけるチーズ
1枚
ベーコン
2枚
パン粉
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
適量
ミートソース
1人前

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包んで2分温め、水切りをする

  2. 2

    とうふに８つ切り込みを入れる
    チーズ、ベーコンも８つに切って間に挟める

  3. 3

    耐熱皿にのせて塩コショウ、パン粉、オリーブオイルの順にのせて焼く

  4. 4

    最後に粉パセリをのせて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも豆腐料理を飽きずにたべたくてかんがえてみました！
レシピID : 4172876 公開日 : 16/11/10 更新日 : 16/11/10

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ヘルシー！豆腐ラザニア
by 食いしん坊な女子学生