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簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープ

簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープの画像

Description

ササッとできちゃうキムチスープ！
温活＆薬味効果で代謝もアップ♪乳酸菌でデトックス☆
ダイエット中に(・∀・)

材料 （１人分）

キムチ
50ｇ
鶏がらスープの素
小さじ1/2
醤油
好みで1～3滴
生姜チューブ(お好みで。なくてもOK)
１cmくらい
ねぎ(好みで。白ネギでも青ネギでも)
少々
お湯
150cc

作り方

  1. 1

    写真

    普通のキムチ♡我が家はいつも常備してあります♡

  2. 2

    写真

    スープカップ鶏がらスープの素、キムチを入れてお湯を注ぎますっ！

  3. 3

    写真

    味を見て醤油をたらします♡生姜チューブを少しずついれて好みの味になったらネギを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

生姜チューブは少量ずつから入れた方が辛くなりすぎずに済みます☆ネギも生姜もなくても美味しいけど、代謝促進と好みで入れました♡

このレシピの生い立ち

自分1人のお昼を作っていて、汁物何にしようかな～って冷蔵庫覗いて閃きました。
ごま油などは使わず、醤油と薬味で味に深みを出し、とことんカロリー抑えたいけど代謝は上げたいし温まりたいし美味しいもの食べたいというワガママから生まれました（笑）
レシピID : 4174881 公開日 : 16/11/11 更新日 : 16/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2021年9月12日
写真
ポメちょん
すぐ作れてこの美味しさは最高ですね♡体がほかほか温まりました〜♡
#美味即席スープ #体がポカポカ
2017年10月14日
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レオン犬
デリカポットで、お弁当のお供に♡ポカポカ温まり美味しかったです♬

デリカポットいいですねー！ありがとうございます♡

2018年5月13日
写真
ラテハス
簡単なのに美味しかったです。一人ランチに簡単に作れて◎

よかったです♡ありがとうございましす(^-^)

2017年7月31日
写真
cookgal
簡単で自炊めんどくさい時に丁度いい。お腹にたまりました！リピです

やっぱり簡単ヘルシーがいいですよね☆ありがとうございます♡

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みかりな☆
簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープ
by みかりな☆