レンコンのジェノヴェーゼの画像

Description

レンコン大好き

材料 (3人分)

オリーブオイル
適量
○バジルの葉
1パック
大さじ1
小さじ1/2
○オリーブオイル
大さじ2
○にんにく
1かけ
○塩コショウ
少々
○玉ねぎの酢つけ
1/8

作り方

  1. 1

    ○をフードプロセッサーにいれてまぜる。このみでオイルを足してもよい。
    レンコンを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを揚げ焼きにできるぐらいまでいれ、レンコンを揚げる。

  3. 3

    ボールに上げたレンコンと、ジェヴェーゼソース大さじ2を絡める。

コツ・ポイント

ジェノヴェーゼソースは作りなれている分量、好みでOKです。(*'▽')チーズ多めがおいしいです。

このレシピの生い立ち

いつもはじゃがいもですが、カロリーを考えて、ダイエット用メニューです。
レシピID : 4179539 公開日 : 16/11/13 更新日 : 16/11/13

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