災害非常食✿フリーズドライで味噌クッキー

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Description

アマノフーズのフリーズドライ味噌汁を使ってお菓子に変身!非常食でも心にゆとりを与える一品です。フライパンでできるクッキー

材料 (10個)

あおさ味噌汁(フリーズドライ)
4g
砂糖
20g
サラダ油
18g
ビニール袋
1枚

作り方

  1. 1

    フリーズドライのあおさ味噌汁を包丁などで細かくします。(おろし金でおろすと便利です)

  2. 2

    写真

    計りにビニール袋を載せ、材料を計量しながら全部入れます。

  3. 3

    写真

    袋の上からよく揉み、ひと塊りになったら、小さく丸めます。(10個ほどできました)

  4. 4

    写真

    フライパンを温めておきます。3を並べて弱火で5分。返して5分焼きます。
    冷めるまでまって、できあがりです。

コツ・ポイント

簡単に、フライパンでできるクッキーです。
フリーズドライは、非常食にもってこい!
軽くて日持ちがして調理方法も簡単です。
フリーズドライを細かくする時、包丁で切るようするか、おろし金などが便利です。
焼時間10分でできるクッキーです。

このレシピの生い立ち

味噌味なため、しょっぱさが後を引きます。
簡単にでき、非常時にも作ることができるよう、少ない材料と少ないエネルギーでレシピを考えました。
※非常時のために、ローリングストックを!


レシピID : 4187051 公開日 : 16/12/14 更新日 : 16/12/14

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