大葉たくさんのシーチキン乗せ(^.^)の画像

Description

単品野菜サラダ感覚ですが、大葉があっさり
してシーチキンとごはんに良く合いました(^.^)
5分あれば十分に作れます♪

材料

市販の発芽玄米ごはん
1パック
約50枚

作り方

  1. 1

    大葉を流水にて洗い
    手でむしります。
    水気を切ります。

  2. 2

    写真

    市販の玄米ごはんを
    レンジで2分かけます。


  3. 3

    写真

    大葉の上にシーチキンを
    トッピングし、ごはんに
    赤紫蘇(ゆかり)をかけて
    完成♪

  4. 4

    写真

    偶然にも特売品にて!

コツ・ポイント

大葉に市販の青しそドレッシングを適量かけました。うっかりシーチキンをのせた写真を撮り忘れてしまい申し訳けございません(°_°)

このレシピの生い立ち

大葉のたくさんレシピを考えて近所のスーパーへ
偶然にも特売品にて束ねてある一般的に販売されている品でなくバラバラに入っている品でした。
一度にこれだけ食べる事は生涯ないような量でした。大葉の効果効能て凄いようです(^_^)
レシピID : 4190535 公開日 : 16/11/19 更新日 : 16/11/19

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