糖質オフ☆白菜とひき肉ミルフィーユ
Description
がんばれ!糖質オフ
材料
白菜の葉
7,8枚
300g
☆塩コショウ
適量
☆ナツメグ
適量
適量
☆玉ねぎみじん切り
1/2個分
1/2缶
★ローリエ
1,2枚
★コンソメ個包装
2袋
★塩コショウ
適量
作り方
コツ・ポイント
重ね煮は、白菜でもレタスでも切らないけど、食べるときに食べづらい!ので、ある程度切っときました。
あとは★を上に置かないこと。味が固まる。
一回沸騰させてから弱火。
あとは★を上に置かないこと。味が固まる。
一回沸騰させてから弱火。
このレシピの生い立ち
糖質オフやってます。
パン粉とか片栗粉とか、小麦粉とか入れなくてもできるんだねー。
つなぎなくても、
ぼろぼろでもたべれりゃいいよね。(笑)
パン粉とか片栗粉とか、小麦粉とか入れなくてもできるんだねー。
つなぎなくても、
ぼろぼろでもたべれりゃいいよね。(笑)
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