タコと黄プチトマトのジェノバサラダ♪
Description
サラダを毎日多くたべようといろんなサラダを日々考案中◎ ジェノベーゼソースは市販を使いましたが、手作りにしたらもっとこのサラダ愛せちゃうかも♡
材料
(2人分)
茹でてあるのを足1本分
黄プチトマト(赤でも全然◎)
1~2個
レタス・タマネギ・かいわれなど
好きなぶんだけ♡
市販のジェノベーゼソース
大さじ1
ポッカレモン
3~4滴
好きなドレッシング
適量
作り方
コツ・ポイント
切って混ぜるだけなので、特にコツはないですが、
レモンをたらすのと、私の場合は好きなドレッシングに透明な「フレンチドレッシング」を使ったので、酸味が増したことにバランスをとるため、
たまねぎはあえて生ではなく、薄切りにしたものをさっと茹でました◎
これで甘みをね♡
ちなみに、散ってある赤い実は、レッドペッパーです。
ドレッシングによっては、これを入れないほうが味のバランスがいいですw
レモンをたらすのと、私の場合は好きなドレッシングに透明な「フレンチドレッシング」を使ったので、酸味が増したことにバランスをとるため、
たまねぎはあえて生ではなく、薄切りにしたものをさっと茹でました◎
これで甘みをね♡
ちなみに、散ってある赤い実は、レッドペッパーです。
ドレッシングによっては、これを入れないほうが味のバランスがいいですw
このレシピの生い立ち
旦那とゆる~く減量するために、
姉から○リーズ・○ート・キャンプを借りたのですが、
夫婦そろってたいして続かずキャンプを脱走◎
ということで、脂モノを少し減らして、サラダを多く食べようということに☆
飽きさせないために、いろいろなバリエーションのサラダを考案していきたいです♡
姉から○リーズ・○ート・キャンプを借りたのですが、
夫婦そろってたいして続かずキャンプを脱走◎
ということで、脂モノを少し減らして、サラダを多く食べようということに☆
飽きさせないために、いろいろなバリエーションのサラダを考案していきたいです♡