えのきのおかか納豆あえの画像

Description

たっぷりえのきをおかかと納豆で和えて。お腹にも優しく(゜∇^d)!!

材料

1パック
50~60g
1/2パック
(タレがない納豆は醤油)
適量
大さじ1
胡麻やネギ
お好み

作り方

  1. 1

    納豆はたれ、カラシと酢を混ぜておく。たれがない場合は醤油とカラシをいれて。カラシは必須!

  2. 2

    えのきは2~3等分にする。レンジで1分半加熱する。混ぜた納豆に鰹節、えのきを混ぜ合わせて。

  3. 3

    胡麻やネギを振りかけて。

コツ・ポイント

カラシが苦手な方は控えていただいて。
少しは入れてほしいけどね。
えのきは原種えのきを使っていますが、普通の白いので全然✌

このレシピの生い立ち

きのこの県民ですから日常的にきのこを。
レシピID : 4200137 公開日 : 16/11/24 更新日 : 20/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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mari♪
カラシは確かに必須ね(≧▽≦)bえのきでヘルシーにかさ増しもGOOD💮大好き納豆さらに美味しかったです💗
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ゆーゆー♡
美味しかったです。頑張りすぎずお身体大事にしてください。
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azbjbn
辛子よく合いますね。ツルネバで食べやすく美味しかった♡

とろっとツルッとよくわかります(^w^)

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もんしゅしゅ
カラシが凄く合いますね♡美味しく栄養あって嬉しい一品♪感謝デス❤

ありがとうです(^▽^)/