おからジェラート2!

おからジェラート2!
繊維質たっぷり&豆乳で、美肌効果バリバリ!綺麗になる簡単ジェラートです。

材料 (グー(握り拳)大)

おから(しっとりのやつ推奨・生)
50gほど
大匙1~2
大匙1ほど
冷やしアメor蜂蜜など
大匙1強
プルーンなど
お好みで
好みのスパイス(キャロブ・シナモンなど)
お好みで

1

材料を全て、ビニール袋に入れて混ぜ合わせる。

2

冷凍庫に小一時間ほど入れておく。

3

コツ・ポイント

一時間くらいの冷凍では「あれ、冷えた?」くらいの半冷凍にもならない状態ですが、ガチガチよりも半生がおすすめ。そのままクリームのように食べても美味しい。

このレシピの生い立ち

豆乳×おから×たっぷりのレモン汁→ヨーグルトみたいになって嬉しくて作ってみました。最近ハマり中。
レシピID : 420624 公開日 : 07/08/23 更新日 : 07/08/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

12/06/21

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おからをこんな風にして食べれるなんて感激です!

だいず村

11/03/25

写真

シナモンたっぷりで♪おからでこんな美味しいジェラートできるとは!

亜久里

08/05/31

写真

はちみつないからきび砂糖で。はちみつだともっとおいしそうですね☆

ayaayami

おお、足つきグラスでお洒落ー♪ありがとうです!

07/08/30

First tsukurepo mark
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オカラにヨーグルトとマーマレードを入れ、中に甘露栗を包みました。

ひらめきmei

美味しそう~!!栗入りなんてリッチで素敵。マネしてみます♪