ダイエットおやつ★高野豆腐チーズスナック

ダイエットおやつ★高野豆腐チーズスナックの画像

Description

ダイエット中のおやつにも、お酒のアテにもGOODなスナック菓子を高野豆腐で作りました(^o^)/

材料

15g
豆乳又は牛乳
大さじ2
大さじ1
2振り
味の素
2振り

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水に3分程浸けて戻しておく。

  2. 2

    水気をギュッと絞り、2ミリ幅にスライスする。

  3. 3

    牛乳、粉チーズ、味の素、塩を耐熱ボールに入れ、レンジで30秒ほど加熱する。

  4. 4

    ②の高野豆腐を③のボールに入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    クッキングシートを引いた天板に並べ、140度のオーブンで約30分焼く。

  6. 6

    写真

    カリカリになればOKです。押さえてみて凹む様なら、焼き時間を追加して下さい。

  7. 7

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    市販のこのお菓子に近づけてみました。

  8. 8

    2017.03 高野豆腐おやつ検索トップ3入りしました。

コツ・ポイント

焼け具合に差が生じてしまう為、同じ幅にスライスして下さい。
焼け具合に差が出た場合は、焼けた物から取り出し、焼けていない物は更に焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

市販の高野豆腐チーズスナックがとても美味しかったのですが、100円で10g程しか入っていなかったので、コレに近い物が作れないかと思い作ってみました。
レシピID : 4218058 公開日 : 16/12/04 更新日 : 16/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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えみんちゅー☆
ブラックペッパー入れてみました! ゼロシュガー使用の甘いきなこ味と2種類作りました!
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みぃにゃ☆彡
作りました!ギルトフリー?また作ります(^^)
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ずんまき
どれだけでも食べれる!美味しかったです(^o^)

ダイエットなのに沢山食べれてごめんなさい笑。素敵れぽ感謝♡

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*まきうさぎ*
甘いのが欲しかったので、豆乳・ラカント・きなこで!止まりません!

うわぁ〜美味しそう♡甘いのもいいですね!素敵アレンジれぽ感謝