簡単!大麦卵サラダのはんぺんサンド

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Description

卵サンドに大麦プラス♪

材料 (2人分)

1個
大さじ1
調味料
マヨネーズ
小さじ1
砂糖(ラカント)
小さじ1/4
ほんだし
小さじ1/4
からし(チューブ)
1cm
塩胡椒
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    写真

    押し麦を小鍋で15分ほど煮て水を切る
    ゆで卵を細かく切る
    冷めたら麦、調味料を混ぜる

  2. 2

    写真

    はんぺんを3等分して中央を切る
    サラダを詰めてチーズを乗せてレンジ600w1分チン

  3. 3

    写真

    フライパンで軽く焼いてもGOOD♪

コツ・ポイント

レンジの代わりにオーブントースターで焼いてもOK

このレシピの生い立ち

卵はんぺんサンドに大麦プラス
レシピID : 4218906 公開日 : 16/12/05 更新日 : 16/12/05

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