ご飯が進む!ごま香る大根の葉ふりかけ

ご飯が進む!ごま香る大根の葉ふりかけの画像

Description

野菜嫌いな娘が大絶賛!
栄養満点なので捨てるのは勿体無い!
ご飯のおかわりがとまりません!
常備菜としても活用できます!

材料 (大根1本分)

みりん
小さじ2
◎砂糖、醤油、すりごま
小さじ2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    (※写真は5倍量)
    葉をよく洗い細かく切りフライパンで水分を飛ばすように炒める

  2. 2

    写真

    半量になったらみりんを入れる。
    葉がしんなりするまで蓋をして蒸し焼きにする

  3. 3

    写真

    ◎を入れて
    中火で炒める

  4. 4

    写真

    写真のように水分が少なくなったら
    ごま油をいれ、サッと絡めたら
    出来上がり!!


  5. 5

    写真

    大根1本丸ごと無駄なく食べるぞチャレンジ!!!(皮も葉も全て)
    記載はこちら!
    クックパッド( ID:6992761 )

コツ・ポイント

採れたての葉の方が柔らかいですが、多少硬い葉でも食べられます。


味が薄い場合は濃くしてください


じゃこを入れてもおいしいですよ!

このレシピの生い立ち

大量の大根の葉。栄養満点だから捨てたくない...。そこでこのふりかけを作りました!!
レシピID : 4221317 公開日 : 17/01/14 更新日 : 21/11/03

このレシピの作者

よちよちよ
クックパッドアンバサダー2022●節約・かさまし・時短料理が大好き!食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in松江市●ククパ本にレシピ掲載多数、レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagramではかさましレシピを掲載中!@cooking_yocchi フォローしてください!

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (14人)
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クック9VXDAD☆
大根の葉かきで沢山採れたのでリピしました。コレがあると無限白米行けちゃいます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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クック9VXDAD☆
大根の葉が沢山あったので、リピしました。熱々のご飯との相性抜群。

熱々のご飯にかけるの最高に嬉しいですよね〜♡喜んで頂けて嬉♡

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クックUL8OCM☆
しらすも入れました! 美味しかったです♪

しらす入りでより健康にいいですね♡ご飯が進みそう♡レポ感謝♡

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Jntih
時期外れだけど手に入ったので!鰹節がきいてて常備菜にします!

常備に最適ですよね♡冬にも是非是非作ってみてください♡感謝!