とろりんちょ♡納豆なめこ蕎麦(温)♡

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Description

天然とろみでとろりんちょな温か~いお蕎麦♪ヘルシー食材でダイエットにも◎ 心も体も温まる美味しいお蕎麦でほっこり♡

材料 (一人分)

1人前
1袋
1パック
100g
1個
適量
300cc
めんつゆ(今回は創味のつゆ使用。お好みのめんつゆを使ってね)
40cc

作り方

  1. 1

    鍋に水とめんつゆを入れて火にかける。
    温まったらなめこ投入~

  2. 2

    なめこに火が通ったら卵ドボン!すりおろした長芋を卵の回りにまわし入れる
    蓋をして一分

  3. 3

    汁を作ってる間に蕎麦は規定通りに茹でておきます。

  4. 4

    写真

    ②に練り練りした納豆も入れて火が通ったら、蕎麦の入った丼にかけて、青ネギを飾って出来上がりん♡

コツ・ポイント

卵はお好みの火の通し方で♡
納豆のタレと辛子は使ってないです(о´∀`о)
途中アワアワが気になったらお玉ですくってね
超簡単なのですぐ作れます(о´∀`о)

このレシピの生い立ち

大好きなネバネバを温かくして食べたかったので(о´∀`о)ダイエット中のお腹も黙ります( ^∀^)
レシピID : 4225634 公開日 : 16/12/08 更新日 : 16/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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居酒屋まるみ
山芋入れる手順を間違えてしまいましたが(^^;;食べる前に、まぜまぜしてとろりんちょ♡リカバリーokで美味しかったです♪
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かつぞう☆
すっごいボリューミー!だけど美味しいから完食♡ハマっちゃいますぅ(^^)
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Richland☆Y
とろりんパーフェクト超美味しい♡室内冷房ガン②なので温か蕎麦嬉♡

夏に温かい物食べて温活大正解だね♪完璧仕上がり美味しそ♡感謝

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☆Rokko☆
自然薯でいきました~とろみ大集結♡揃うもんね笑^^あたたまり美味

わぁ♡自然薯入りとろりんちょ最高~♪ズルルっといきたい♡感謝