糖質制限*°ドリアの画像

Description

覚え書き用。

お弁当にも◎ 豆腐をご飯にかえれば本物のドリアに✨

材料 (4個分)

1丁
適量
ケチャップ
大さじ3
少々

作り方

  1. 1

    キャベツをラップで包み500wで3~4分温める。その間、ベーコン4枚を適当な大きさに切る。

  2. 2

    ボールによく水切りした豆腐とケチャップを大さじ3、塩を少々加え、混ぜる。

  3. 3

    ラップ1切れの上にキャベツ1枚を広げ、中に、豆腐☞ベーコン☞チーズの順にのせ、キャベツとラップでくるむ。

  4. 4

    500Wで2分加熱

コツ・ポイント

豆腐をちゃんと水切ること!
野菜などの具を増やすと美味しさ増すかも!?

このレシピの生い立ち

糖質制限のレシピを考え中です。
レシピID : 4228885 公開日 : 16/12/10 更新日 : 16/12/10

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