枝豆の枝豆和えの画像

Description

お豆腐で白和えを作るように乾燥枝豆で作ってみました。お豆腐よりも水分がすくなくお弁当向き。作り置きおかずに!

材料

乾燥枝豆
150g
小さめ1本
小さじ1/2
○すりごま(白)
小さじ1と1/2
○白だし(濃縮タイプ)
おおさじ2
○梅酢
小さじ1
○白みそ
小さじ1強

作り方

  1. 1

    乾燥枝豆をたっぷりの水で戻す。
    豆が膨らんだら塩で10分ぐらいゆでる。

  2. 2

    人参を1分ゆでる。
    ひじきも1分ゆでる。
    ○をすべてまぜ、味噌をしっかり溶かす。

  3. 3

    枝豆の2/3をフードプロセッサーにかける。こまかくなるまでしっかりと。
    ボールに移し、○をいれしっかりまぜる。

  4. 4

    3のボールの中にひじきとにんじんをいれる。ひじきはざるにあげるだけで、水分をきりすぎなくてOKです。

コツ・ポイント

ひじきの水分をきりすぎないのはフードプロセッサーにかけた枝豆に水分が少ないからです。
水を切りすぎないほうが、全体がよくなじみます。
薄味の設定ですので、塩分を足したい方は枝豆をゆでるときに塩を多くしてください。

このレシピの生い立ち

スーパーで乾燥枝豆をみつけてサラダとは違う食べ方を考えていたため。夏でなくても枝豆をたべたいこと、豆腐の白和えに飽きちゃったので考え付きました。
レシピID : 4230952 公開日 : 16/12/11 更新日 : 16/12/11

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