サーモンと高野豆腐のグラタン
作り方
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1
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高野豆腐を一口大に切り、鍋に水を入れて沸騰したらいれる。
やらかくなったらAを投入!
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2
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とろみがつくまでしっかり煮込みます
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3
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味を塩、だしなどで調節し、グラタン皿にうつす
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4
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サーモンとほかの好きな野菜
チーズを並べ、オーブンで1000W5分くらい焼いて完成!
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コツ・ポイント
高野豆腐にわりとしっかりあじをつけておくこと!
このレシピの生い立ち
ヘルシーご飯をつくり隊part1