サーモンと高野豆腐のグラタン

サーモンと高野豆腐のグラタン

Description

とろみをしっかり片栗粉を熱して出すこと!
焼き加減は自分でしっかり調節してください

材料 (1人分)

高野豆腐
30g
A★
牛乳★
100cc
大さじ1.5
塩、こしょう
お好きな分量
ピザ用チーズ
お好きな分量
スモークサーモン
20g

作り方

  1. 1

    高野豆腐を一口大に切り、鍋に水を入れて沸騰したらいれる。
    やらかくなったらAを投入!

  2. 2

    とろみがつくまでしっかり煮込みます

  3. 3

    味を塩、だしなどで調節し、グラタン皿にうつす

  4. 4

    サーモンとほかの好きな野菜
    チーズを並べ、オーブンで1000W5分くらい焼いて完成!

コツ・ポイント

高野豆腐にわりとしっかりあじをつけておくこと!

このレシピの生い立ち

ヘルシーご飯をつくり隊part1
レシピID : 4232630 公開日 : 16/12/12 更新日 : 16/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 

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