妊婦向けおやつ♪バナナティラミス風
作り方
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1
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ヨーグルトにコーヒーミックスパウダーを混ぜて、パウダーを溶かす。
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2
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一口大に切ったバナナを混ぜて完成。
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コツ・ポイント
混ぜるだけの簡単レシピなので特にありません。
ヨーグルトを水切りするともっとティラミスに近付くかも。好みでココアパウダーをふっても。
ヨーグルトを水切りするともっとティラミスに近付くかも。好みでココアパウダーをふっても。
このレシピの生い立ち
思いつきで混ぜたらティラミスっぽい!から始まりました。
妊娠中に必要なカルシウム(ヨーグルト)はビタミンD(バナナ)と一緒に摂ると吸収率が良いそうです。
妊娠中に必要なカルシウム(ヨーグルト)はビタミンD(バナナ)と一緒に摂ると吸収率が良いそうです。