女性ホルモンバランス整える豆乳湯豆腐

豆腐の他に好みの葉野菜を入れてもいいかもしれません

年齢的にホルモンバランス崩れて、いろいろ調べて大豆イソフラボンとりいれようと豆乳飲もうと思いましたが寒い時期なので豆乳に豆腐入れて食卓に出してみようと思いつきました