☺いちご&バナナの簡単スムージー☺

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Description

ビタミンC,ミネラル,食物繊維が摂れること,オリゴ糖で整腸作用が期待できるから嬉しい✨
簡単にできる美味いドリンクです☆

材料 (グラス2杯分位)

バナナ小
1本
飲むヨーグルト
100ml
適量(50~100ml位)
大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍したいちご、バナナ、飲むヨーグルト、水、オリゴ糖をミキサーに入れる

  2. 2

    水はお好みで調整してください。水が少ないとやや濃厚な感じに(^-^) 水が多目だとあっさり軽めな感じに仕上がります。

  3. 3

    ミキサー(ブレンダーでもOK)スイッチオン♪

  4. 4

    トロトロになったら出来上がり!

コツ・ポイント

冷凍したいちご又は冷凍したバナナを使用します。どちらか一方が冷凍した物あればOKです☆

このレシピの生い立ち

保育園児の息子がカフェで「いちごジュース飲みたい」と言ったのをきっかけにいちごスムージーを作ってみました。
ジューススタンドで買って飲むより濃厚で美味しかったです(^-^)/
レシピID : 4245286 公開日 : 16/12/19 更新日 : 17/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ちぃろる♪
飲むヨーグルトが家に無かったので牛乳に。美味しかったです♡

牛乳で作っても美味しいですよね(^^) ありがとうございます