かぼちゃのゴマ団子

冷凍かぼちゃは、レンジで1分半程。柔らかくなったらOK

柔らかくなったかぼぢゃをフォークでつぶし、お好きな大きさに丸める。
ラップを使うと手が汚れません

小さいお皿やボールにゴマを適宜いれ、丸めたかぼちゃを入れてコロコロ転がしてゴマをつける。

フライパンに油を少々入れ、団子を入れて再びコロコロ。ゴマが香ばしくなったら完成。