【糖質制限】おからパウダー蒸しパン

【糖質制限】おからパウダー蒸しパンの画像

Description

糖質制限中でも甘いものを食べたいと思い適当に作ってみたら美味しかったので。抹茶パウダーに変えたりプレーンでもいけるかと。

材料 (1つ分)

エリスリトール※下記参照
大3
※パルスイート液体で代用可
大1〜2
大3
重曹 or ベーキングパウダー
小1/2
1個

作り方

  1. 1

    耐熱容器に入れて全部よく混ぜる

  2. 2

    800wのレンジで3分加熱
    ※お使いのレンジによって加熱し過ぎになるかもしれません。2分から様子を見てください。

  3. 3

    表面が乾いて生地が倍に膨らんでいたら完成

コツ・ポイント

よく混ぜること。

このレシピの生い立ち

おからパウダーを使った蒸しパンレシピ色々試してみた結果、材料を計るのが面倒になり、適当に作ってみたらそれっぽくでき味も良かったので。
レシピID : 4246452 公開日 : 16/12/20 更新日 : 17/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (10人)
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かおtan
夜食のデザートに♪小腹が減った時に丁度いいサイズ!
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かおtan
軽量スプーンで作れるのが良き♩スケールがないので助かります。
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かおtan
投入や牛乳がなかったのでヨーグルトで代用。酸味もなく美味しい♩
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かる乃
材料手軽で、混ぜるだけでできちゃうのであっという間にできました!

美味しそうに作って頂いて感謝です(^^)♪