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簡単&ヘルシー♪ヨーグルトのティラミス♡

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Description

簡単、美味しい、低カロリーで、お財布にも優しい、おしゃれなスイーツ♪パーティーにもオススメです(*^^*)

材料 （1～3人分）

ヨーグルト
1パック(400g位)
生クリーム(植物性)
200g
砂糖
大さじ2位
コーヒー(インスタントやドリップ等で淹れたもの)
コップ1杯～
ビスケット
適量
純ココア
適量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトをペーパータオル等で水切りする。

  2. 2

    ビスケットをコーヒーに浸しておく。

  3. 3

    生クリームに砂糖を加えて、泡立てた後、水切りヨーグルトを加え混ぜる。

  4. 4

    ビスケットとクリームを交互に重ねる。最後に、ココアで飾り付けする♪

コツ・ポイント

水切りヨーグルトは、元の半量位まで水切りすると水っぽくならず良いと思います♪
コーヒーは、ブラックで抽出したものを使って下さい！
甘さは、加減して下さいね♡

このレシピの生い立ち

ティラミスは、カロリーが高いので敬遠されがちですが、ヨーグルトの水切りを使用する事で、通常より低カロリーで、濃厚感のあるさっぱりしたティラミスで、カルシウム豊富なスイーツに生まれ変わります♪ダイエット中の方にもオススメです♡
レシピID : 4250282 公開日 : 16/12/22 更新日 : 16/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年2月26日
初れぽ
写真
アフェ
作ってみました！さっぱりでおいしかったです！

さっぱりで気に入って頂けて良かった♪美味しそう！初レポ感謝♡

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◇ayano＆ku◇
簡単&ヘルシー♪ヨーグルトのティラミス♡
by ◇ayano＆ku◇