鶏肉の大根おろし煮♪鶏もも肉
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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フードプロセッサーに細く切った大根を入れて大根おろしを作る
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3
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大根おろし作りました
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4
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大根おろしの汁気を軽く切ります
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5
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フライパンに、3の大根おろしの汁と半分の大根おろしを入れ、煮立たせる、
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6
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酢・しょうゆ・レモン汁・ごま油を加え
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7
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火を弱め、鶏肉を入れ、手早く混ぜて
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8
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シメジを加え
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9
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残りの大根おろしを加え、
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10
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三つ葉をくわえ
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11
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出来上がり!
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コツ・ポイント
豚肉の大根おろし煮♪時間がない時の夕食に
http://cookpad.com/recipe/4113916
を鶏もも肉で作りました
大根を頂いたので作りました
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を鶏もも肉で作りました
大根を頂いたので作りました
このレシピの生い立ち
大根
性味:辛・甘・涼
帰経:肺・胃
効能:順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血
適応症:食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
性味:辛・甘・涼
帰経:肺・胃
効能:順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血
適応症:食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
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