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にらを5ミリ幅に切る。
たまごを混ぜて、ごま油以外の調味料とニラを混ぜる。
フライパンにごま油を敷き、フライパンが温まったら、先ほど混ぜた卵液を1/3流し込み、中火で焼き色がついたら折りたたむ
そこにまた1/3を流し込み、折りたたみ、最後をまた流し込み折りたたむ。
卵焼きの形になったら蓋を閉め1番弱火で5分ほど焼く。ゆっくりニラに火を通す。出来上がり