超簡単!R1ヨーグルト培養

超簡単!R1ヨーグルト培養

Description

ヨーグルトメーカーいらず、洗い物いらず、温度計いらず、手間いらず!

材料 (1ℓ分)

成分無調整牛乳
1ℓ
砂糖
小さじ3杯
R1ヨーグルト(ドリンクタイプ)
1本

作り方

  1. 1

    写真

    牛乳パックを開けずにそのままレンジで6分。

  2. 2

    写真

    温まった牛乳パックを開けてR1ヨーグルト分の牛乳を除いて、R1ヨーグルトと砂糖を入れてシェイク!シェイク!

  3. 3

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    耐熱容器に熱湯を入れて、2の牛乳パックと一緒に保温バッグに入れる。

  4. 4

    思い出したら耐熱容器の冷めたお湯を再び熱湯に入れ替える。
    一日放置で完成。

  5. 5

    R1ヨーグルトの人気レシピ2位になりました!ありがとうございます!

  6. 6

    2018年3月6日話題入りしました!
    ありがとうございます!

  7. 7

    2018年3/9、「R1ヨーグルト」の人気レシピ1位になりました!ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

ポイントは保温にあるとわかってきたので、1ℓくらいの熱湯で保温すると保温が長持ちします。私は麦茶を入れるボトルを麦茶を作るついでに保温バッグに入れています。

このレシピの生い立ち

予防接種をするよりもインフルエンザや風邪に強い体内改造をしたいと思ったので。
レシピID : 4260028 公開日 : 16/12/31 更新日 : 18/03/06

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うちも週2ペースです(^^)一緒に続けましょ〜!感謝です

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