炊飯器焼き芋のスイートポテトサラダ
作り方
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1
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さつまいもを皮ごと水洗いし、汚れをとって炊飯器に入れる。
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2
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一合炊きのメモリまで水を入れて、「すぐ炊く」ボタンを押す。水は多くても可。少ないとさつまいもがホクホクしすぎるかも。
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3
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さつまいもを炊いている間に、クコの実を水か湯で戻しつつ、りんごを剥き、1cm角かそれ以下まで小さく刻んでおく。
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4
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炊き上がったら、串などでさつまいもが中まで火が通っているかを確認し、出来上がっていれば、湯を捨てて皮を手でむく。
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5
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マッシャーか泡立器などでさつまいもを潰し、よく潰れたところにヨーグルトを入れて混ぜる。
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6
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シナモンと塩コショウで味を整えて完成。塩コショウを入れないで作ったり、はちみつなどを足すと、完全におやつになります。
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コツ・ポイント
クコの実はレーズンなどでも可、うちはクコの実が余っていたので使いました。
さつまいもは安納芋などだと、水を減らした方がいいかもしれません。
さつまいもは安納芋などだと、水を減らした方がいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
焼き芋を炊飯器で炊いて作る方法を友人に教わったので、焼き芋を作ったついでに作ってみました。
副菜が足りない、と思った時に便利です。
副菜が足りない、と思った時に便利です。