◆さんまの塩焼き◆オーブンで!の画像

Description

見よ!!!この照りッ!!!オーブン使用でジューシーさが違います♪塩焼きなのに塩を使わない!?後片付けもラクチンなのでオススメですよ~♪

材料 (3本)

3本
アルミホイル
魚の大きさ
大根おろし、しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    オーブンを230度に余熱します。

  2. 2

    クッキングシート、またはアルミホイルを敷いて、サンマを乗せ230度で15分。出来上がりです♪

  3. 3

    大根おろしをたっぷりかけて、しょうゆを垂らしていただきます!

コツ・ポイント

●後片付け対策●                                     焼いた時に出てくるサンマの脂がたれて、鉄板がギトギトになるのを防ぐため、アルミホイルはサンマを完全に包み込むのではなく、上は開けたまま、フィットしないお皿のような感じで緩くサンマを包み、クッキングシートを敷いた上に並べて焼きます。焦げ目は大切ですもんね。ジューシー脂で塩を用いなくても美味しいんです!!!

このレシピの生い立ち

母直伝。お魚グリル、私が嫌いというか使い方知らないのは、母が何でもオーブンでやってしまうからなのかしら。でも、やっぱり美味しいです。部屋臭くならないし。                                         ※うちはガスオーブンなので、おうちによって多少誤差があるかも!時間等調節してくださいね。
レシピID : 426281 公開日 : 07/09/06 更新日 : 07/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

63 (56人)
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minhir01
200度までましか設定できませんでしたが18分でおいしく焼けました。魚焼きグリルを使わなくていいなんて最高です。
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ケスケの嫁
ノンフライヤーでも同様に美味しく出来ました😊✨
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やおよろず◎
家に魚焼きグリルがないけど、美味しい焼き魚が食べたくてこのレシピを見つけて感動しました!臭くならないし最高です◎
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うちのマメ太郎
簡単おいしく焼けました~♪