こんにちは!実はうちのパパが高血圧ということもあって、うちでは健康減塩簡単料理が ...
レシピ (62 品)
白身が美味しい★目玉焼き
シュークリームツリー☆クロカンブッシュ
HMで簡単♪いちごのお巻き
ロール・ド・ポーク
◆にんじんのポタージュ◆
更新情報
つくれぽ (480 件)
魚のすり身で作る自家製さつま揚げ
ハロウィンに!絶品かぼちゃとナッツのピザ
レンジで簡単❤ホロ苦カラメルソース❤
簡単!サンドイッチ♪カツサンド・お弁当に
簡単美味しい☆ニラチヂミ
鶏肉団子とはるさめのスープ
☆簡単!モチモチ♡上新粉でお月見団子☆
超〜簡単♪可愛いのり弁(*^□^*)
oojunkoo
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こんにちは!
実はうちのパパが高血圧ということもあって、うちでは健康減塩簡単料理が鉄則!
普通のレシピではなかなか減塩は難しいので、野菜の甘味を利用した調理法に徹底♪
おかげでパパは薬なしで186→135まで回復しました☆
食事で健康!これが1番幸せですょね。