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ロール・ド・ポーク
これまた母の定番料理。お弁当にも是非どうぞ。リンゴとサツマイモを豚肉でロールして、ト
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材料：
豚薄きり肉、●さつまいも、●りんご、●人参、しめじ、セロリ、タマネギ、ピーマン、トマ
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☆カリフラワーのポタージュ☆
お味噌が決め手♪寒い日にほっこり優しい、暖か真っ白スープはいかがですか？
材料はち
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材料：
カリフラワー、セロリ、タマネギ、ベーコン、干貝柱、お酒、塩、味噌（白or合わせ）、豆
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★チキンのトマトシチュー★
クリスマスに♪カレー風味で暖まる、ほっこりトマトシチューはいかがですか？フライパンで
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材料：
鶏もも肉、●カレー粉・小麦粉、●にんにく、タマネギ、セロリ、リンゴ、パブリカ、さつま
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