栗イモご飯(血管ダイエット食1051)の画像

Description

栗、なると金時のサツマイモ、黒豆の一度煮たものを米と炊く。

材料 (家族分)

3合
10粒
サツマイモスライス
20枚
適量
白だし
大さじ1
600cc

作り方

  1. 1

    写真

    黒豆、サツマイモ、栗を白だし、酒、塩で炊く。

  2. 2

    写真

    炊けたら混ぜて黒ごまをふる。

  3. 3

    写真

    各器に盛り食べる。

コツ・ポイント

固めに炊く。

このレシピの生い立ち

正月だから。(^^)/
レシピID : 4266124 公開日 : 17/01/01 更新日 : 17/01/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート