ゆず香るおからりんごケーキの画像

Description

生おからと小麦粉、砂糖も同量で!
子供もパクパク食べちゃいます

材料 (オーブン鉄板半分)

1個
100グラム
砂糖
100グラム
100グラム
少々
オリーブオイル(植物油)
1/2カップ
1個
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    りんご1個を8等分、皮をむき、芯を取ってイチョウ切りに。

  2. 2

    ゆずは半分に切り、絞ります。種と、薄皮を取り除き、
    皮をみじん切りにします。

  3. 3

    りんごとゆずを合わせます
    ビニール袋に、1、2をいれてなじませます。

  4. 4

    おから、小麦粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーを、ビニール袋にいれ、振りながらよく混ぜます

  5. 5

    オリーブオイル(植物油でも可)、卵、ハチミツをよく混ぜます。計量カップで混ぜちゃうと楽チン!

  6. 6

    写真

    4をボールにいれ、5を流し入れます

  7. 7

    写真

    よく混ぜ、粉っぽさがなくなったら

  8. 8

    写真

    3をいれ、混ぜます

  9. 9

    写真

    鉄板にオーブンシートを敷き、均等の厚さに(2センチ位で鉄板半分のサイズ)生地を流し入れます。

  10. 10

    写真

    オーブン170℃で30分焼きます。
    串などで刺してみて、生地がくっつかなければOK。


  11. 11

    写真

    切り分けて、完成!

コツ・ポイント

おからや砂糖はかたまりがなくなるまで、麺棒などで袋の上から叩くと楽チン。
洗い物が少なくて済むのでビニール袋使ってます!
ハチミツはお好みで!
砂糖だけでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

おからが苦手なパパや子供にも食べてもらいたくて、母がよく作ってくれた、アップルケーキをアレンジしました!
レシピID : 4273823 公開日 : 17/01/18 更新日 : 17/01/18

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