簡単♡サバ缶のパン粉焼き♪の画像

Description

ちゃちゃっとおつまみや急な来客にも♡
トースターで簡単♪
パンやクラッカーにのせてどうぞ(o´ω`o)

材料 (1~2人分)

1缶(200g)
にんにく(みじん切り)
1/2片分
ハーブソルト
小さじ1/3程度
大さじ1
パン粉
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

    耐熱皿に汁気を切ったサバとハーブソルトを入れ軽く崩しながら混ぜる

  2. 2

    7~8ミリ角に切ったピーマンを1にのせる

  3. 3

    にんにく→粉チーズ→パン粉の順にふりかけオリーブオイルをかけたらトースターで12~13分程度色づくまで焼き出来上がり♪

コツ・ポイント

1300wのトーズターを使用しています。お使いのものにあわせ時間は調節して下さい♪

このレシピの生い立ち

お気に入りの秋刀魚の水煮缶で良く作っている料理なんですが、その缶詰は秋刀魚3尾分も入っているので一人の時にも気楽に作れるようサバ缶で作ってみました(o´ω`o)ヒトリノミニイイノ♡
レシピID : 4276565 公開日 : 17/01/09 更新日 : 17/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (13人)
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☆いただきます☆
サックサクのパン粉に、サバ缶が合いますね!冷製パスタの前菜にピッタリでした。ご馳走さまでした。
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まろんかふぇ
美味しかったのでりぴ♬ピーマンが味のアクセントになって◎ですね
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クリーピングタイム☆
サバ缶の旨味シンプルに美味しくなって素敵ですね♡パンにも合いそう
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まろんかふぇ
さば缶を洋風使いにして頂くの美味しい~♬レパートリー増え嬉しい♡