包丁無し！ランチに簡単、蟹クリームパスタ

先ず深鍋にパスタ用の湯を沸かし始めます。

鍋にオリーブ油、唐辛子を入れ弱火で炒めトマトペーストと蟹の身を入れ少し炒める。コンソメ、生クリームを加え伸ばす。

最後にガーリックパウダーを入れ（2振り程）パスタの茹で汁適量で伸ばしておきます。