ダシガラいらずの鰹ダシお味噌汁の画像

Description

大量のダシガラ「ふりかけに使わなきゃ」がなくなります

材料

野菜
適宜
300g
削りたての鰹節
3~5g
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    刻んだ野菜と水を加え野菜が柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    鰹節を加え、3分煮る。味噌を加え火を止める

コツ・ポイント

鰹節は削りたてを使いました。フレッシュな香りが旨みをアップさせてくれます。
市販の鰹節のパックでも代用できます。袋のクチを開ける前に両手で揉むようにすると鰹節が細かくなり、早くダシがでて口当たりもよくなります。2~5gの小袋を使います

このレシピの生い立ち

発酵食品の鰹節を使ったレシピを作りたくて考えました。冷凍庫へお蔵入りさせがちなダシガラがでないので、ストレスが減ってとても快適です。
削りたての鰹節を使うと香りもよく、食欲が増します。
レシピID : 4277978 公開日 : 17/01/09 更新日 : 17/01/09

このレシピの作者

発酵家族
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。
クックパッドアンバサダー2021
HP→ http://epoch-hakko.net/
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