手作り餃子の皮☆全粒粉入り☆の画像

Description

全粒粉を使って、栄養たっぷりな餃子の皮作りです♪

材料 (16枚分(全363kcal,@23kcal))

60g (216k
熱湯
60g
1g

作り方

  1. 1

    熱湯以外の材料をふるいまぜておく。

  2. 2

    はしでまぜながら熱湯を入れる。

  3. 3

    ひとまとまりになったら、耳たぶぐらいの固さになるまで手で捏ねる。

  4. 4

    ラップで生地を包んで、冷蔵庫で20分以上ねかせる。(今回は出かけたため3時間ほどねかせました^^;)

  5. 5

    打ち粉をしたまな板に生地を出して、16等分して、1枚ずつ丸くめんぼうでのばせば完成♪

  6. 6

    生地を作ってからすぐ使わないときは打ち粉をしっかりしてください☆

  7. 7

    写真

    この生地を使ってスナック菓子作りました~☆レシピID:428347

コツ・ポイント

よく捏ねるとおいしい生地ができるそうです♪

このレシピの生い立ち

強力粉の裏にかいてあったので♪どうせなら全粒粉入りで!ってことで作りました~☆
レシピID : 428344 公開日 : 07/09/11 更新日 : 07/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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Yooboo
初挑戦。時間が、かかったけど、美味しかったです!リピします。
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みそゆうき
マフィン型使用で^^;初餃子の皮♥手作りは美味しいです!感謝♪
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ももべこ
モチモチしていてすごく美味しい感動です❤ リピしま~す^^

ありがとうございます♪おいしそうですね♪

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❀ERINA❀
100%全粒粉で作ってみました。カロリーを考えて茹で餃子に!!

おいしそうにできてますね★つくれぽありがとです♪